supermama01的部落格

2015年8月，週期32

1	2015/08/20	β--
2	2015/08/21	β
3	2015/08/22	β
4	2015/08/23	β--
5	2015/08/24	β
6	2015/08/25
7	2015/08/26	吃θ
8	2015/08/27	吃θ
9	2015/08/28  1100  T＜C	吃θ
10	2015/08/29  1725  T＜C	T＜C
11	2015/08/30  1400  T＜C	T＜C
12	2015/08/31 1130  T＜C	T＜C
13	2015/09/01 1030  T＜C	T＜C
14	2015/09/02  1330  T＜C	T＜C
15	2015/09/03
16	2015/09/04  1030  T＝C	T＝C
2015/09/04 1400  T＝C 有蛋清	T=C
2015/09/04  1800 T=C	T=C
2015/09/04  2200 T=C	T=C
17	2015/09/05  0600 T＜C	T＜C
2015/09/05  2100 T＜C	T＜C
18	2015/09/06 1730 T＜C 有透明黏狀物 少量	T＜C
19	2015/09/07 1030 T＜C 有透明黏狀物 更少量	T＜C
20	2015/09/08 0830 T＜C	T＜C
21	2015/09/09

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安全期    資料來源

據統計，用月經週期計算安全期來避孕，失敗率高達百分之十四到百分之三十，通常它只能當作參考，還要配合其他方法，才能提高成功率。

但一九五○年，由碧靈醫師(Billing)提出的觀察黏液方法，測定排卵日來避孕，成功率高達百分之九十九；反之，也可以此法用來提高受孕率。現在全球已有一百多個國家推廣採用，期優點是有效、簡便、省錢，不必用儀器、材料、藥物，且無副作用，合乎自然，又不會牴觸宗教律法。

「碧靈排卵法」是女性每天自我觀察，並紀錄陰部分泌物狀況，用來自己測定受孕期與非孕期(如附表A)。

在月經開始時紀錄，月經過後會感覺一段乾燥時期，然後有潤滑混濁的黏液；兩三日後，黏液成透明蛋清樣，滑滑的具有伸縮性，接著又轉混濁，在過一段乾燥期，又是下一次的月經來臨。

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